Thainyrkkeilyn peruskurssilaisten varustesovitus

Ke 18.1 klo 19.30 alkaen!

Ole ajoissa paikalla, treenit normisti klo 20 alkaen.

----------------

Kuntonyrkkeilyn startti ti 10.1 klo 1830

Järjestävä seura SBGKouovola / Kombat Klubi Kouvola

Lisätiedot täältä!

Vielä voit tulla mukaan jo alkaneille treeneille!

-------------------------

Aikido peruskurssi alkaa 18.1 klo 1830!

Lisätiedot täältä!

-----------------

Jokaisen harjoituksiin tulijan (myös omatoimitreenaajien) on täytettävä yhteystietonsa salin kassalla olevaan listaan. Ehdottoman tärkeää on kiinnittää erityistä huomiota omaan hygieniaan ja varusteiden puhtauteen, treeneihin tullaan vain ja ainoastaan täysin terveinä. Kädet tulee pestä salille tullessa ja sieltä lähtiessä sekä suositeltavaa pestä treenien välissäkin.